ohotnik1975 (ohotnik1975) wrote,
ohotnik1975
ohotnik1975

Бегущий человек

Намотал сегодня 10км с утра. У меня круги набиты на местности по 2,5км. Первый тяжело, второй, думал икры отвалятся, третий приятная теплота ниже колен и бежать легко, четвёртый чуть потяжелее, но всё равно легче, чем первые 2.
Время 65 минут, пульс на финише в таком темпе порядка 130 уд/мин. Но думаю это потому, что после последнего подъёма до финиша чуть меньше 1км бежать по ровному и под уклон и пульс успокаивается. А так на подъёмах пыхчу)))
Вообще 10км для меня бежать проще, чем 3км.
Tags: подготовка
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 20 comments